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ブログ/お知らせ - いしかわ整骨院

いしかわ整骨院-大阪市西成区で肩こり、腰痛等の悩みご相談ください

 テーブル表 改定 TEL:06-6661-1584

〒557-0041 大阪市西成区岸里1-4-15 MAPはこちら

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ブログ/お知らせ

手指消毒のお願い

カテゴリ: お知らせ 作成日:2020年05月05日(火)

新型コロナウイルス対策の為 来院時に受付横にてアルコール消毒をお願いしております。

患者様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解・ご協力のほどお願いいたします。

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5月より予約制のお願い

カテゴリ: お知らせ 作成日:2020年05月04日(月)

本日 緊急事態宣言の5月末までの延長が発表されました。

当院では4月からお越しの患者様には 院内での密を避けるため予約制のお願いをしております。

5月から 当面の間 予約制とさせて頂き 患者様が隣同士のベットにならないよう対策させて頂きます。

患者様にはご迷惑をおかけいたしますが ご理解・ご協力のほどお願いいたします。

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ワックスがけ

カテゴリ: スタッフブログ 作成日:2020年05月04日(月)

当院はGWのお休みを中ですが今朝は 普段できない院内のワックスがけをしていました。

入口のドアを換気の為 開けていると患者様に声をかけて頂きました。

7日木曜日から通常施術を行いますが、休みの間は外出の回数は極力控え自粛するよう努めます。

院へ向かう途中、車の交通量は平日より多く感じました。運転される際は 交通事故の内容お気を付けください。

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ラジオを聞いて自宅で自粛

カテゴリ: スタッフブログ 作成日:2020年04月28日(火)

当院で施術をさせて頂いている 小川リエさんがOBCラジオ大阪 hanashikaの時間に出演されました!

プロの歌手として活動されており 自身の身体のケア・管理にプロ意識を感じ 僕自身も施術をするたびに

同じ体を扱うものとして勉強させて頂いております。

ラジコで聞けるので 自宅での自粛中のお時間にお聞きください!

 

いしかわ整骨院は 明日29日より5/6(水)までゴールデンウィークのお休みをさせて頂きます。

5/7(木)より通常施術を行いますので 皆様のお越しをお待ちしております。

hanashikaの時間。 | OBCラジオ大阪 | 2020/04/27/月 | 18:00-19:45 http://radiko.jp/share/?t=20200427180135&sid=OBC

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マスクの作り方

カテゴリ: スタッフブログ 作成日:2020年04月25日(土)

布マスクの作り方 待合掲示板に貼り付けています。
型紙も用意しているので 興味のある方は 受付にてお問い合わせください。

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paypay導入

カテゴリ: スタッフブログ 作成日:2020年04月22日(水)

PayPay導入しました!
ご利用の方は 会計の際 PayPayのご利用をお伝えください。

29日(水)からゴールデンウィークの休診をさせていただきます。
28日(火)までは通常施術をしているので
ご予約お待ちしております。

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ゴールデンウィーク休診のお知らせ

カテゴリ: お知らせ 作成日:2020年04月18日(土)

新型コロナウイルス拡大防止の為、本年のゴールデンウィークの休診を

4/29(水)~5/6(水)までとさせて頂きます。

5/7(木)日から通常通り施術しております。

患者様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

5/7(木)以降の予約も受け付けておりますのでお電話・LINE@にてお問合せください。

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コンビネーション治療

カテゴリ: スタッフブログ 作成日:2020年04月13日(月)

当院で行っている施術の1つにコンビネーション治療があります。

コンビネーション治療とは超音波と電気刺激を同時に行うもので

超音波の効果は振動を加えることで 筋肉を温める効果があり痛みの緩和、マッサージ効果があり

電気刺激は筋肉を動かすことにより血流促進、超音波と同様痛みの緩和、マッサージ効果があり

2つの刺激を同時に行うことで症状改善が期待できます。

ケガをした直後の強い痛みの緩和・治癒促進 特に交通事故の早期回復に使用しています。

また自費メニューである 肩こり・慢性的な腰痛に対しても使用しています。

つらい肩こり・慢性的な腰痛でお困りで マッサージでは効果が続かないという方も是非一度お問合せください。

*上記の施術は自費施術となるため来院の際はLINE@・お電話にてご予約をお願いいたします。

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超回復

カテゴリ: スタッフブログ 作成日:2020年04月11日(土)

JCCAのウェブセミナーでのテーマ【超回復】

専門用語などを使うとわかりにくいので かみ砕いてお話すると 超回復とは 

筋力を上げるために必要な現象で トレーニングを行うと筋肉の繊維が壊れ 

筋力が一時的に低下します。

壊れた筋肉は 休養、栄養を取ることで36時間~72時間で回復します。

この時にプロテインなどを摂取します。

その後、同じトレーニングをすることで 元の筋肉より強く成長させようとする性質があり これが【超回復】と言われています。

ただこの現象は トレーニング後、筋肉痛が出るような負荷をかけたトレーニングの際起こるものです。

よく質問で 体操、運動はどれくらいの頻度で行うのが良いかということを聞かれますが、

柔軟性、運動不足解消のためのウォーキングなどの負荷の少ない運動は毎日行うのが良い

筋力強化のための負荷の大きい運動は2~3日に一度で良いと指導しており、

僕は分かりやすく「筋肉痛がでない運動は毎日しても大丈夫」といった指導をすることが多いです。

当院では体操スペースがあり 日常の体操、スポーツ障害後の回復、交通事故後の可動域回復など 患者様に合わせた指導を行っております。 ご興味のある方はお気軽にお問合せください。

20100411

自動アルコール消毒

カテゴリ: スタッフブログ 作成日:2020年04月04日(土)

手をかざすとアルコールが出てきます。

ポンプの物だと接触するので 2月から注文していたのですが やっと届きました!

受付横に設置しているので 来院の際は 手指消毒のご協力お願いいたします。

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