冬の脱水症状
おはようございます。
今年も残すところ少なくり だんだんと寒さが増してきましたね。
体調を崩すことなく新年を迎えられるよう 体調管理をしっかりしていきましょう!
寒くなると よく患者の方によく「水分はちゃんと とっていますか?」と質問をします。
皆さんがよくおっしゃるのは「寒くてのどが渇きにくいのであまりとらない」です。
この質問をする訳は 水分を取らないと 脚がつる・血液循環が悪くなり 冷えやむくみの原因となる・
筋肉が硬くなるなど様々な症状が出やすくなるからです。
人は生活をする中で1日に 2~2,5ℓの水部が失われます。
当院では待合にウォーターサーバーを置いております。
寒い冬こそ きちんと水分を取りましょう!
年末年始 休診のお知らせ
12月30日(月曜) 通常施術受付
12月31日(火曜) 午前施術受付 午後休診
1月1日~3日 休診
1月4日(土曜) 通常施術受付
かもしれない運転・だろう運転
年の瀬も迫り この時期は忘年会シーズン、車での帰省などで 交通事故が起きやすい要因がたくさんあります。
当院でも事故の治療の問い合わせが増えております。
帰省の際は 飲酒運転は もちろんのこと
「かもしれない・だろう運転」にも気をつけ良い年末年始をお過ごしください。
万が一の際は 交通事故治療院である いしかわ整骨院へご相談ください。