メニュー

冬の脱水症状 - いしかわ整骨院

いしかわ整骨院-大阪市西成区で肩こり、腰痛等の悩みご相談ください

 テーブル表 改定 TEL:06-6661-1584

〒557-0041 大阪市西成区岸里1-4-15 MAPはこちら

LINEからも予約できます

インスタグラムはこちら

 

ブログ/お知らせ

冬の脱水症状

カテゴリ: スタッフブログ 作成日:2019年12月28日(土)

おはようございます。

今年も残すところ少なくり だんだんと寒さが増してきましたね。

体調を崩すことなく新年を迎えられるよう 体調管理をしっかりしていきましょう!

 

寒くなると よく患者の方によく「水分はちゃんと とっていますか?」と質問をします。

皆さんがよくおっしゃるのは「寒くてのどが渇きにくいのであまりとらない」です。

 

この質問をする訳は 水分を取らないと 脚がつる・血液循環が悪くなり 冷えやむくみの原因となる・

筋肉が硬くなるなど様々な症状が出やすくなるからです。

人は生活をする中で1日に 2~2,5ℓの水部が失われます。

当院では待合にウォーターサーバーを置いております。

寒い冬こそ きちんと水分を取りましょう!

20200107

Copyright © いしかわ整骨院 All Rights Reserved.