コンビネーション治療
当院で行っている施術の1つにコンビネーション治療があります。
コンビネーション治療とは超音波と電気刺激を同時に行うもので
超音波の効果は振動を加えることで 筋肉を温める効果があり痛みの緩和、マッサージ効果があり
電気刺激は筋肉を動かすことにより血流促進、超音波と同様痛みの緩和、マッサージ効果があり
２つの刺激を同時に行うことで症状改善が期待できます。
ケガをした直後の強い痛みの緩和・治癒促進 特に交通事故の早期回復に使用しています。
また自費メニューである 肩こり・慢性的な腰痛に対しても使用しています。
つらい肩こり・慢性的な腰痛でお困りで マッサージでは効果が続かないという方も是非一度お問合せください。
＊上記の施術は自費施術となるため来院の際はLINE＠・お電話にてご予約をお願いいたします。
超回復
JCCAのウェブセミナーでのテーマ【超回復】
専門用語などを使うとわかりにくいので かみ砕いてお話すると 超回復とは
筋力を上げるために必要な現象で トレーニングを行うと筋肉の繊維が壊れ
筋力が一時的に低下します。
壊れた筋肉は 休養、栄養を取ることで36時間～72時間で回復します。
この時にプロテインなどを摂取します。
その後、同じトレーニングをすることで 元の筋肉より強く成長させようとする性質があり これが【超回復】と言われています。
ただこの現象は トレーニング後、筋肉痛が出るような負荷をかけたトレーニングの際起こるものです。
よく質問で 体操、運動はどれくらいの頻度で行うのが良いかということを聞かれますが、
柔軟性、運動不足解消のためのウォーキングなどの負荷の少ない運動は毎日行うのが良い
筋力強化のための負荷の大きい運動は2～3日に一度で良いと指導しており、
僕は分かりやすく「筋肉痛がでない運動は毎日しても大丈夫」といった指導をすることが多いです。
当院では体操スペースがあり 日常の体操、スポーツ障害後の回復、交通事故後の可動域回復など 患者様に合わせた指導を行っております。 ご興味のある方はお気軽にお問合せください。
バランスボード
当院で使用しているトレーニング器具の紹介です。
従来、蹲踞（そんきょ）ボードとして開発されました。今は柔道などの競技で蹲踞の姿勢をしており
僕たち柔道整復師にとってなじみ深いものです。
重心を下げ、カラダの軸を整え、精神を整えるこの姿勢は運動をするうえで重要であり
また 腰痛や肩こりなどの 姿勢・バランスの崩れにより起こる現代病にも有効で施術後の運動指導の際、使用しています。
姿勢・バランスが悪いと伝えられてもどこが悪いか ということは分かりづらく 実際に鏡の前でこのボードに乗ることで
自身の姿勢・バランスの偏りを目で見てフィードバックすることで運動の効果が飛躍的に上がります。
姿勢・バランスを正したいが どんな運動をすればいいか？などでお困りの方は お気軽にお問合せください。
レントゲン
よくある質問の中に 整骨院でレントゲン検査はできるのか？ レントゲンは撮った方が良いのかということを聞かれます。
まず整骨院は病院ではないのでレントゲン撮影はできません。 また問診時、施術時にレントゲンを撮った方が良いと判断した場合は病院の方へ紹介状を書き 診断を受けて頂くようにしています。
個人的な意見としては痛みの強さに関係なく 患者様が不安に思われる場合はレントゲン撮影を受けるよう 勧めております。
五十肩、慢性的な腰痛などは健康保険の対象外なので自費施術となりますので病院との併用も可能です。
その他の質問など気になることがあれば 僕の分かる範囲でお答えするのでお気軽にお問合せください。
むちうち
むちうち とは体のどこの症状かというのを説明させて頂きます。
・むちうちとは 首の症状で 首に負荷がかかった時に起こります。
交通事故などの強い衝撃が加わった際、むちうちになることが多いです。
・症状 首の痛み、動かしにくさ、めまい、頭痛、首から背中にかけてのだるさ などです。
神経を傷つけた場合 手に力が入りにくい、左右の手で触った感覚が違うなどの症状が出ます。
また こういった症状は事故直後はあまり感じることはなく 時間が経ってから症状が出ることが多く
上記のような症状が出た際は 病院・整形外科を受診し検査をしてもらう必要があります。
また整骨院ではこのような症状に対し ﾏｯｻｰｼﾞ・電気治療で症状を和らげることができます。
このような症状でお困りの方は お気軽に一度お問合せください。
新導入 ビアン(bian)
ビアンとは鼻の穴の内側に塗布することで
花粉やハウスダストなどのアレルゲンを吸着し、鼻からの侵入をブロックする鼻用保湿オイルです。
・接客や商談など仕事中はマスクをつけれない
・眠くなる薬の運転中の服用は控えている
・妊娠期間中または授乳中なので服薬できない
などお困りな方にお勧めです。
価格は2,200円(税込み)で店頭で買うより少しお得です！
ご興味のあるある方はお気軽にお問合せください。
３月に入って
当院でコロナウイルスの予防のため 各患者様ごとに枕の交換 タオルの交換 施術後のベットのアルコール消毒を行っております。
また 一定時間ごとに窓を開けての換気を行っており 今の時期だと少し寒く感じることがあるかと思われますので その際はお申し付けください
患者様には交換、消毒の際にお待ちいただく時間があるのでご迷惑をおかけいたしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。
また 通勤に車、バイクをお使いになる方が増えており 交通事故が起こる件数も多く感じます。急いでいても安全運転を心がけることが
マスク、手洗いをすることと同様必要かと思います。
当院にも3月に入り3人の方が事故後の治療に来られております。
日々の体調管理を気を付け 体の痛みでお困りの際は 当院へお越しください。
ストレッチポール
当院では施術スペースの奥に体操スペースを設けております。
今回はその中で使用しているストレッチポールの紹介です。
効果として まずストレッチポールに寝てゆっくり呼吸をすることで、胸や肩、太ももといった緊張しやすい筋肉が腕や足の重さで自然とストレッチされ日常生活で起こる筋肉の緊張が和らぎます。
次にストレッチポールに仰向けに寝ると、頭蓋骨の後ろ、胸椎（肩甲骨あたりの背骨）、仙骨の下方（骨盤の後ろ）の３点のみがストレッチポール®にあたり、下から押される形になります。
これにより、丸まっている背中は適度なカーブに戻り、反り腰は改善され、骨盤は適切な角度になりま骨格が本来の正しい位置にリセットされます。
これは自宅で行えるセルフケアにも最適で まず当院で指導の後 自宅で毎日行う方も多くおられます。
またストレッチポールの指導を行うJCCAのコアコンディショニングトレーナーの資格も取得しているので
症状に合わせたストレッチ・体操も指導しております。
大阪メトロ 四つ橋線 岸里駅徒歩1分