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アシスティック - いしかわ整骨院

いしかわ整骨院-大阪市西成区で肩こり、腰痛等の悩みご相談ください

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アシスティック

カテゴリ: スタッフブログ 作成日:2021年01月10日(日)

ストレッチポールから新しく出たアシスティック導入しました!

ストレッチポールMXではポールに寝ころび体幹(コア)のトレーニングを行っていましたが

アシスティックでは立位、座位で肩甲骨、背中(胸椎)である胸郭、肩甲骨の固定筋群(インナーマッスル)の動きを改善していきます。

スポーツ選手には水泳や野球選手などオーバーヘッドスポーツの選手のパフォーマンス向上、

デスクワークでの肩甲骨周りの筋肉が硬くなることによる肩こりなどに効果があります。

 

パーソナルトレーニング、施術後の運動指導の際に使用しますので、ご興味のある方は受付にてお問合せください。

 2021 01 09 17 46 40

 

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