キネシオテープ
カテゴリ: スタッフブログ
作成日:2021年05月26日(水)
【キネシオテーピング】の4つの効果
①筋肉の機能を正しく戻す
・キネシオを貼ることで伸びすぎた筋肉、縮みすぎた筋肉を元に戻す。
②血液・リンパ液の循環をよくする
・皮膚と組織間の隙間を広げることで循環を助け局所にたまっている血液やリンパ液の循環を改善する。
③痛みを抑える
人間には自分で痛みを抑える機能があり、その機能を活性化する。
当院はキネシオテーピング協会での実技講習も受講しておりますので、ご興味のある方はお問合せお待ちしております。
④関節のずれを戻す
・主にスポーツ障害で起こり 膝や足首など痛めやすい箇所に貼る
キネシオテーピングはこの4つの効果がありスポーツをされる方にはケガの予防、パフォーマンス向上に使え、仕事・普段の生活で腰が重い、肩が上がりにくいなどの慢性的な症状などに用いることもできます。